sportblog802

سیب‌زمینی سرخ‌کرده، خوراکی خوش‌طعم و پرطرفداری که کمتر کسی می‌تواند در برابرش مقاومت کند، ممکن است بیش از آنچه فکر می‌کنید به سلامتتان آسیب برساند. تحقیقات جدید نشان می‌دهند که مصرف تنها سه وعده سیب‌زمینی سرخ‌کرده در هفته، می‌تواند خطرات جدی از جمله بیماری‌های قلبی، چاقی، دیابت و حتی برخی انواع سرطان‌ها را افزایش دهد. در این مقاله، به جزئیات این عوارض و راهکارهای کاهش مضرات این خوراکی پرطرفدار پرداخته‌ایم تا سلامت خود را بهتر حفظ کنید.

به گزارش اختصاصی صدآنلاین، سیب‌زمینی سرخ‌کرده، یکی از محبوب‌ترین خوراکی‌ها در سراسر جهان است که به دلیل طعم لذیذ و بافت ترد، طرفداران زیادی دارد. اما آیا می‌دانید مصرف منظم و مکرر این خوراکی می‌تواند سلامت شما را به خطر بیندازد؟ مطالعات جدید نشان می‌دهد که خوردن سه وعده یا بیشتر سیب‌زمینی سرخ‌کرده در هفته، می‌تواند عوارض جدی و خطرناکی برای سلامتی ایجاد کند. در این مقاله به بررسی دقیق و علمی این خطرات و چگونگی کاهش مضرات سیب‌زمینی سرخ‌کرده می‌پردازیم.

سیب‌زمینی سرخ‌کرده معمولا در روغن‌های فراوان و دمای بسیار بالا سرخ می‌شود که باعث ایجاد ترکیبات مضر مانند آکریل‌آمید و چربی‌های ترانس می‌شود. آکریل‌آمید یک ماده سرطان‌زا است که در اثر واکنش شیمیایی بین قند و آمینواسیدهای موجود در سیب‌زمینی در دمای بالای سرخ شدن شکل می‌گیرد.

روغن‌های سرخ‌کردنی

اغلب رستوران‌ها و کارخانه‌ها از روغن‌های گیاهی اشباع شده یا نیمه هیدروژنه استفاده می‌کنند که حاوی چربی ترانس هستند. این چربی‌ها به شدت برای قلب مضر بوده و باعث افزایش کلسترول بد (LDL) و کاهش کلسترول خوب (HDL) می‌شوند.

عوارض مصرف مکرر سیب‌زمینی سرخ‌کرده

1. افزایش خطر بیماری‌های قلبی

مصرف زیاد چربی‌های اشباع و ترانس موجود در سیب‌زمینی سرخ‌کرده موجب افزایش سطح کلسترول بد خون و سخت شدن رگ‌ها می‌شود. این امر خطر سکته قلبی و حمله‌های قلبی را به طور چشمگیری افزایش می‌دهد.

2. چاقی و مشکلات متابولیک

سیب‌زمینی سرخ‌کرده کالری بسیار بالایی دارد و مصرف مکرر آن باعث اضافه وزن، مقاومت به انسولین و نهایتاً بروز دیابت نوع 2 می‌شود. مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۹ منتشر شد نشان داد افرادی که سه وعده یا بیشتر در هفته سیب‌زمینی سرخ‌کرده مصرف می‌کنند، تا ۳۹ درصد بیشتر در معرض ابتلا به چاقی مفرط قرار دارند.

3. افزایش خطر ابتلا به سرطان

آکریل‌آمید موجود در سیب‌زمینی سرخ‌کرده به‌خصوص در دماهای بالای سرخ شدن، به عنوان یک ماده سرطان‌زا شناخته شده است. مطالعات حیوانی و انسانی رابطه مستقیمی بین مصرف این ماده و افزایش خطر برخی سرطان‌ها مانند سرطان روده بزرگ، کلیه و مثانه را نشان داده‌اند.

4. مشکلات گوارشی و التهاب

مصرف زیاد سیب‌زمینی سرخ‌کرده می‌تواند باعث اختلال در سیستم گوارش، سوزش معده، و التهاب روده شود. چربی زیاد و فرآوری شده موجود در آن باعث تحریک دیواره روده شده و روند هضم را مختل می‌کند.

5. افزایش فشار خون

نمک بالای مصرف شده همراه با سیب‌زمینی سرخ‌کرده، به ویژه در رستوران‌ها، موجب افزایش فشار خون و افزایش خطر بیماری‌های قلبی و کلیوی می‌شود.

نکات مهم برای کاهش مضرات سیب‌زمینی سرخ‌کرده

کاهش تعداد وعده‌ها: به جای مصرف سه وعده یا بیشتر در هفته، مصرف سیب‌زمینی سرخ‌کرده را به یک یا دو بار محدود کنید.

استفاده از روش‌های پخت سالم: به جای سرخ کردن، سیب‌زمینی را بخارپز، آب‌پز یا در فر بپزید. این روش‌ها باعث کاهش چربی و کالری می‌شوند.

انتخاب روغن سالم: اگر تمایل به سرخ کردن دارید، از روغن‌های با نقطه دود بالا و فاقد چربی ترانس مانند روغن زیتون یا روغن آووکادو استفاده کنید.

کاهش مصرف نمک: از مصرف نمک زیاد روی سیب‌زمینی سرخ‌کرده پرهیز کنید تا فشار خون کنترل شود.

افزودن سبزیجات: همراه با سیب‌زمینی سرخ‌کرده، سبزیجات تازه مصرف کنید تا فیبر بیشتری به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

 بیوگرافی دایان

نتیجه‌گیری

مصرف مکرر و زیاد سیب‌زمینی سرخ‌کرده به ویژه سه وعده یا بیشتر در هفته می‌تواند سلامت قلب، وزن، فشار خون و حتی خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. آگاهی از این مضرات و رعایت نکات مربوط به انتخاب روش پخت و مقدار مصرف، می‌تواند به حفظ سلامت شما کمک کند. بهترین راهکار، جایگزین کردن این خوراکی خوش‌طعم با گزینه‌های سالم‌تر است تا از آسیب‌های ناشی از مصرف بیش از حد جلوگیری کنید.

دومین پیشنهاد باشگاه فلامینگو برای جذب طارمی به اینتر رسیده ‌ولی ستاره ایرانی بر موضع خود پافشاری کرده و می‌خواهد در اروپا ‌بازی کند.

به گزارش صد آنلاین، رسانه‌های نزدیک به باشگاه اینتر از رسیدن ‌پیشنهادی جدید از طرف باشگاه برزیلی فلامینگو برای جذب مهدی ‌طارمی خبر دادند. مهدی پیش از این پیشنهاد اول فلامینگو را رد کرده ‌بود و همچنان بر موضع خود ایستاده و علاقه‌ای به حضور در برزیل ‌ندارد. ‌

فلامینگو ابتدا به دنبال جذب لوکاس بلتران بود و وقتی از جذب این ‌مهاجم ناکام ماند به سراغ طارمی آمد و مذاکره با مهاجم ایرانی را آغاز ‌کرد. سایت یو او ال برزیل در گزارشی به جزئیات پیشنهاد اولیه ‌فلامینگو اشاره کرده و می‌گوید آنها به مهدی پیشنهاد دستمزد ۳.۵ ‌میلیون یورو در فصل دادند. ‌

قبل از فلامینگو باشگاه دیگری از برزیل به سراغ طارمی آمده بود: ‌بوتافوگو. به این ترتیب طارمی تا کنون سه پیشنهاد از برزیل داشته، ‌یک پیشنهاد از بوتافوگو و دو پیشنهاد از فلامینگو. با اینحال طارمی از ‌موضع اولیه خود عقب‌نشینی نکرده و می‌خواهد فوتبالش را در اروپا ‌دنبال کند. ‌

بیوگرافی پاتریک ویلسون

سایت اینترنیوز۲۴ مدعی است که طارمی نه تنها تنها می‌خواهد در ‌اروپا فوتبال بازی کند بلکه برای مدیران اینتر روشن کرده که ترجیح ‌می‌دهد در سری آ فوتبال بازی کند. در روزهای گذشته و با دریافت ‌تماس‌هایی از تیمهای حاضر در لیگ برتر انگلیس طارمی با بازی در لیگ ‌انگلیس علاقه‌مند شده است. ‌
این سایت ایتالیایی در گزارش خود مدعی است که طارمی به ‌پیشنهادهای باشگاه‌های ترکیه‌ای هم بی‌تمایل است و به همین ‌دلیل بعید است او را در بشیکتاش ببینیم. باشگاه ترکیه‌ای که در ‌میانه شایعات متعدد در ترکیه و مطرح شدن نام هر سه غول فوتبال ‌این کشور به عنوان مقصد احتمالی طارمی، جدی‌ترین تلاش را برای ‌جلب رضایت مهدی انجام داده بود. ‌

گزارش‌های اخیر از انگلیس حاکی است باشگاه انگلیسی که این روزها ‌با جدیت برای راضی کردن طارمی و اینتر تلاش می‌کند لیدز است. با ‌بازگشت این باشگاه به لیگ برتر، طارمی فرصت این را دارد که در ‌قدرتمندترین لیگ دنیا بازی کند و همین، گزینه لیدز را برای او جذاب ‌کرده است.

اکوایران: رئیس کل دادگستری هرمزگان از ترخیص ۲,۲۵۰ دستگاه خودروی نو وارداتی با تسهیل و رفع موانع در بندر شهید رجایی بندرعباس خبر داد.

به گزارش اکوایران، مجتبی قهرمانی، رئیس کل دادگستری هرمزگان گفت: در راستای تاکیدات ریاست قوه قضاییه مبنی بر لزوم تسهیل تجارت با حذف موانع و مشکلات این حوزه، گام‌های مثبت و اقدامات متعدد و متکثری در استان هرمزگان انجام شده است.

براساس گزارشی از ایسنا، او همچنین افزود: در همین راستا با پیگیری دستگاه قضایی برای حذف آزمون‌های غیر ضروری و غیر موجه مرتبط با ترخیص کالاهای نو و مشابه وارداتی از بنادر و گمرکات کشور، در نتیجه همکاری دولت و مصوبه‌های سازمان‌های استاندارد و محیط زیست کشور قدم‌های خوبی برداشته شد و پس از حذف آزمون‌های زائد برای خودروهای نو، خوشبختانه میانگین انجام تشریفات اداری و زمان ترخیص این خودروها کاهش یافته است.

او در ادامه افزود: اکنون در نتیجه پیگیری‌های دستگاه قضایی و همکاری سازمان‌های استاندارد و محیط زیست کشور، روند ترخیص و بارگیری ۲,۲۵۰ دستگاه خودروی خارجی وارداتی موجود در بندر شهید رجایی آغاز شده است.

قهرمانی در ادامه با اشاره به تاکیدات ریاست قوه قضاییه مبنی بر لزوم نظارت دستگاه قضایی بر حوزه بنادر، گمرکات و اموال تملیکی با هدف صیانت از حقوق مردم و کمک به دولت، اظهار داشت: به همین منظور و در راستای پیگیری حقوق عامه، پس از پیگیری‌های دستگاه قضایی، تعداد ۲,۲۵۰ دستگاه خودرو خارجی وارداتی متعلق به دو شرکت واردکننده، اکنون از بندر شهید رجایی بندرعباس به وسیله تریلرها و کامیون‌های سنگین در حال بارگیری و ارسال به مناطق مختلف کشور هستند.

رئیس کل دادگستری استان هرمزگان همچنین با قدردانی از همه کسانی که در رابطه با حذف آزمون‌های زائد مرتبط با تسهیل تجارت برای ترخیص هزاران خودروی وارداتی با مسوولان قضایی همکاری لازم را داشته‌اند، خاطرنشان کرد: خوشبختانه با ورود به موقع دستگاه قضایی به موضوع و در نتیجه همکاری خوب دستگاه‌های اجرایی و صاحبان کالا و البته با اطلاع‌رسانی به موقع موضوع از طریق رسانه‌ها، اکنون پس از گذشت ۱۰ روز از مصوبه سازمان محیط زیست کشور با بارگیری و ارسال این محموله‌های بزرگ خودروی وارداتی و تحویل آنها به سفارش دهندگان، ضمن جلوگیری از تحمیل هزینه‌های بیشتر به بیت‌المال و صاحبان کالا، گام مهمی به منظور تامین حقوق خریداران این خودروها برداشته شد.

قهرمانی افزود: انتظار می‌رود با اجرای کامل مصوبات سازمان‌های استاندارد و محیط زیست کشور برای حذف فرآیندهای غیرموجه و غیر ضروری، تحول عظیمی در راستای تسهیل تجارت و جلوگیری از رسوب کالا در بنادر و گمرکات ایجاد شود.

این مقام قضایی تاکید کرد: طرح‌های ابتکاری و اقدامات مشابه قانونی را در حوزه تسهیل تجارت با هدف گره‌گشایی از مشکلات واردکنندگان و صادرکنندگان کالا و خدمات با جدیت دنبال می‌کنیم تا از این طریق موجبات معطلی غیر ضروری و انباشت کالاها رفع شود.

بیوگرافی اما واتسون

رئیس کل دادگستری هرمزگان روز دوم مردادماه ۱۴۰۴ از ابلاغ مصوبه سازمان محیط زیست و شورای معاونین سازمان استاندارد کشور برای حذف آزمون‌های زائد در خصوص خودروهای نو وارداتی و تسریع در ترخیص آن‌ها، پس از پیگیری‌های مکرر دستگاه قضایی خبر داده بود.

کشورهای شمال‌شرقی ایران که تشنه دسترسی به آب‌های گرم جنوب از خاک ایران هستند، رکورد تجارت خارجی ۲۷۰ میلیارد دلاری برای خودشان ثبت کردند؛ اما ایران هنوز نتوانسته یک پارچ از استخر درآمد حمل‌ونقل این تجارت بردارد.

در سال ۲۰۲۴، تجارت خارجی کشورهای آسیای مرکزی که دسترسی به «آب‌های آزاد» ندارند، به ۲۷۰ میلیارد دلار رسید که سهم مدیریت حمل‌ونقل این تجارت، به‌اندازه درآمد سالانه نفتی کشورمان (۴۰ میلیارد دلار) است. سهم فعلی ایران مثل گنجی می‌ماند که در زیر پای ما قرار دارد، اما دستمان خالی است.

پس از فروپاشی شوروی در ۱۹۹۲، پنج کشور آسیای مرکزی قزاقستان، ازبکستان، ترکمنستان، قرقیزستان و تاجیکستان، بی‌دریا ماندند. برای نفس‌کشیدن اقتصادی، راهی جز گذر از خاک ایران تا دریای عمان و خلیج‌فارس ندارند، مثل پنج نفر در اتاق بدون پنجره که تنها راه رسیدنشان به هوا و نور، از راهرو خانه‌ی ما می‌گذرد.

 بیوگرافی لامین یامال
کشورهای آسیای مرکزی به اصطلاح محصور در خشکی، فلزات، مواد معدنی، پنبه و غلات صادر می‌کنند که راه‌آهن گزینه مقرون‌به‌صرفه حمل آن‌هاست. حالا با خط ریلی چابهار-زاهدان که پس از ۱۵ سال خواب، به تاکید مجدد وزیر راه‌وشهرسازی فرزانه صادق «امسال بیدار می‌شود»، ایران کالای آن‌ها را به آب‌های گرم جنوب می‌رساند.

 پرواز‌های ویژه از شیراز و اصفهان به نجف به منظور تسهیل سفر‌های زیارتی و خدمت‌رسانی به زائران برقرار شد.

هواپیمایی قشم‌ایر، در آستانه فرا رسیدن ایام اربعین حسینی، به منظور تسهیل سفرهای زیارتی و خدمت‌رسانی به زائران  اباعبدالله‌ ، علاوه بر مسیر مستقیم تهران – نجف اشرف، مسیرهای جدیدی از اصفهان و شیراز به این شهر مقدس به شبکه پروازی خود افزوده است.

بیوگرافی برناردو سیلوا

این پروازها با هدف فراهم‌سازی امکان سفر آسان، سریع و ایمن به عتبات عالیات، در ایام خاص اربعین برنامه‌ریزی و اجرا شده‌اند تا زائران بتوانند با آرامش خاطر در این رویداد عظیم معنوی شرکت کرده و از فیوضات آن بهره‌مند شوند.

دنیای اقتصاد : اکونومیست سرمقابله این هفته خود را به غزه اختصاص داد و نوشت: اسرائیل هدف قرار دادن تغذیه و نرساندن غذا به غیرنظامیان را به عنوان راهی برای مبارزه با حماس انتخاب کرد.

اکونومیست سرمقاله این هفته خود را به اهمیت به رسمیت شناختن و محکوم کردن اقدامات مقامات رژیم صهیونیستی در فاجعه‌ای که در غزه شکل گرفته اختصاص داده و می‌نویسد: جهان باید به دنبال احیا نظم و مقررات ضدجنگ و حقوق بشری باشد که اکنون در غزه پایمال شده است.

در سال ۱۹۴۸ اسرائیل در خشونت زاده شد و از آن زمان تاکنون با تنش بین حفظ حقوق جهانی و خانه ساختن برای مردم خود در سرزمینی مورد مناقشه دست‌وپنجه نرم کرده است. جنگ سرد تقابلی بین دو نظام بود که اغلب قوانین بشردوستانه را به‌عنوان مانعی آزاردهنده تلقی می‌کردند. اما دهه‌ها پس از فروپاشی اتحاد جماهیر شوروی، آرمان‌هایی به وجود آمد که رهبران قانون‌شکن را مسئول ظلمی که به دیگری روا ساخته بودند می‌دانست و عمل آنان را محکوم می‌ساخت.

فاجعه انسانی که اکنون در غزه در جریان است نشان می‌دهد نظم جهانی که در آن ستمگران مسئول خطاهای خود شناخته می‌شدند در حال شکست است. قوانین جنگ نقض می‌شوند و نظام جهانی نمی‌تواند خطاکار را محکوم سازد. با این حال، شکست بنیادهای صلح جهانی اسرائیل را از پاسخگویی به اقداماتش در غزه، از جمله جنایات جنگی و جنایات علیه بشریت معاف نمی‌کند.

 بیوگرافی تیبو کورتوا
 
بخش اعظمی از غزه ویران شده است، میلیون‌ها غیرنظامی آواره شده‌اند و ده‌ها هزار نفر کشته شده‌اند. بااین‌حال، بنیامین نتانیاهو، نخست‌وزیر اسرائیل، از جنگ یکطرفه علیه مردم بی‌دفاع دست برنمی‌دارد. این هفته مشخص شد که او قصد اشغال کامل غزه را دارد. این در حالی است که حماس دیگر تهدید نظامی به شمار نمی‌رود، بنابراین جنگ اسرائیل در غزه نمی‌تواند استراتژی داشته باشد و حتی ادامه جنگ دیگر توجیهی ندارد. 

با تمام این وجود، دولت صهیونیستی مرتکب جنایات وحشتناک‌تری نیز شده است. اسرائیل هدف قرار دادن تغذیه و نرساندن غذا به غیرنظامیان را به عنوان راهی برای مبارزه با حماس انتخاب کرد. این اقدام همان‌طور که پیش‌بینی شده بود، منجر به گرسنگی و مرگ افراد ناامیدی شد که برای جیره‌ی غذایی صف کشیده بودند.

 
به عقیده اکونومیست آزمون اصلی جهان این است که آیا می‌تواند اسرائیل را وادار سازد با پذیرش جنایات خود، راه ورود دارو و غذا به غزه را هموار سازد تا از قحطی قریب‌الوقوع جلوگیری کند. آزمون دوم، بلندمدت و مهم‌تر این خواهد بود که آیا اسرائیل پس از پایان جنگ، احتمالا تحت رهبری نخست‌وزیری جدید، کمیسیون تحقیق کاملا مستقلی در مورد جنایات جنگی صورت گرفته تشکیل می‌دهد یا نه.

در حالی‌که رئیس‌جمهور آمریکا از امضای توافق‌نامه صلح بین جمهوری آذربایجان و ارمنستان در کاخ سفید در روز جمعه خبر داد، به گفته منابع خبری، ایروان ممکن است حقوق بهره‌برداری از کریدور ترانزیتی مهم قفقاز «کریدور زنگزور» را به آمریکا واگذار کند.
به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری تسنیم به نقل از خبرگزاری «نووستی»، دونالد ترامپ، رئیس‌جمهور آمریکا اعلام کرد که در تاریخ 8 آگوست، مراسم امضای توافق‌نامه صلح بین باکو و ایروان در کاخ سفید برگزار خواهد شد. 

وی شب گذشته این موضوع را در صفحه خود در شبکه اجتماعی "تروث سوشال" مطرح کرده و یادآور شد که روز جمعه، 8 آگوست، «نشست صلح» با حضور نیکول پاشینیان، نخست‌وزیر ارمنستان و الهام علی‌اف، رئیس‌جمهور آذربایجان در کاخ سفید برگزار خواهد شد.

به گفته ترامپ، نمایندگان دولت او مدت‌هاست که با دو طرف در ارتباط هستند و انتظار می‌رود که در جریان این دیدار، مراسم امضای توافق‌نامه صلح نیز برگزار شود.

وی این رویداد را «روزی تاریخی برای جهان» توصیف کرد.

ترامپ نوشت: «دولت من مدتی است که با هر دو طرف در تماس بوده و همکاری دارد. فردا، رئیس‌جمهور علی‌اف و نخست‌وزیر پاشینیان در مراسم رسمی امضای توافق‌نامه صلح در کاخ سفید به من خواهند پیوست.» 

رئیس‌جمهور آمریکا در ادامه تأکید کرد: «من مشتاق دیدار با علی‌اف و پاشینیان در نشست تاریخی صلح در کاخ سفید هستم. این دو کشور سال‌ها در وضعیت جنگی هستند که به کشته شدن هزاران نفر منجر شده است.»

وی افزود که ایالات متحده همچنین توافق‌نامه‌های دوجانبه‌ای در زمینه اقتصادی با هر دو طرف امضا خواهد کرد.

ترامپ نوشت: «در این مراسم توافق‌نامه‌های جداگانه‌ای با هر دو کشور برای توسعه مشترک فرصت‌های اقتصادی امضا خواهد شد تا بتوانیم پتانسیل کامل منطقه قفقاز جنوبی را شکوفا کنیم.»

شب گذشته دفتر مطبوعاتی رئیس‌جمهور آذربایجان تایید کرد که الهام علی‌اف در یک سفر کاری و به دعوت رسمی رئیس‌جمهور ایالات متحده وارد واشنگتن شده است. در این گزارش آمده است که هواپیمای وی در پایگاه هوایی اندروز به زمین نشست.

قصد ارمنستان برای واگذاری کریدور منتهی به نخجوان به آمریکا

در این رابطه، خبرگزاری «رویترز» به نقل از منابع آگاه گزارش داده که ارمنستان ممکن است حقوق بهره‌برداری از کریدور ترانزیتی که جمهوری خودمختار نخجوان را به خاک جمهوری آذربایجان متصل می‌کند، را به ایالات متحده واگذار کند.

یک مقام آمریکایی که نامش فاش نشده به این خبرگزاری گفت: «زمانی که روز جمعه دونالد ترامپ، رئیس‌جمهور ایالات متحده، با رهبران ارمنستان و آذربایجان در کاخ سفید دیدار کند، این دیدار با امضای توافق‌نامه صلحی به پایان خواهد رسید که در این سند، حقوق انحصاری ایالات متحده برای توسعه کریدور راهبردی ترانزیتی از طریق قفقاز جنوبی نیز گنجانده شده است». 

انتظار می‌رود الهام علی‌اف، رئیس‌جمهور آذربایجان، و نیکول پاشینیان، نخست‌وزیر ارمنستان، این سند را در راستای دستیابی به یک «مسیر مشخص برای صلح» امضا کنند. به گفته این منابع، درخواست ایجاد این کریدور از سوی مقامات باکو ارائه شده است.

ایالات متحده قصد دارد بهره‌برداری از این مسیر را به یک کنسرسیوم متخصص در حوزه زیرساخت و مدیریت واگذار کند. با این حال، فعالیت این کریدور مطابق با قوانین ارمنستان انجام خواهد شد.

برنامه‌ریزی شده است که کریدور ترانزیتی نخجوان، «مسیر ترامپ برای صلح و شکوفایی بین‌المللی» (TRIPP) نام‌گذاری شود.

رویترز می‌نویسد: «این اقدام از طریق سازوکارهای تجاری، توان بالقوه منطقه را فعال خواهد کرد و به جلوگیری از وقوع درگیری‌های نظامی جدید کمک می‌کند.»

همچنین به گفته منابع این خبرگزاری، رهبران ارمنستان و جمهوری آذربایجان اسنادی را امضا خواهند کرد که در آن، انحلال گروه مینسک وابسته به سازمان امنیت و همکاری اروپا نیز خواسته می‌شود؛ گروهی که از سال 1992 با ریاست مشترک فرانسه، روسیه و آمریکا، وظیفه میانجی‌گری در حل مناقشه را برعهده داشته است.

پیش از این نیز برخی رسانه‌ها گزارش داده بودند که ارمنستان، جمهوری آذربایجان و ایالات متحده احتمالاً درباره تدوین تفاهم‌نامه‌ای برای ایجاد «کریدور زنگزور» به توافق رسیده‌اند. 

در اواخر ماه جولای، نیکول پاشینیان اعلام کرده بود که پروژه «کریدور زنگزور» در ارمنستان پایان یافته و به جای آن، طرحی با عنوان «چهارراه صلح» معرفی خواهد شد. نخست‌وزیر ارمنستان یادآور شده بود که دلیلی نمی‌بیند که نمایندگان ترکیه و آذربایجان نتوانند در خاک ارمنستان تردد کنند و تأکید کرده بود که «چهارراه صلح» امکان ترانزیت بین کشورهای منطقه را فراهم می‌آورد.

بیوگرافی متئو کواچیچ

پاشینیان پیش از این نیز گفته بود که ممکن است اصلاحاتی در قانون اساسی ارمنستان با هدف دستیابی به صلح در مناقشه مرزی با جمهوری آذربایجان انجام شود. وی بر ضرورت استفاده از فرصت امضای توافق‌نامه صلح تأکید کرده بود.

ماریا زاخارووا، سخنگوی وزارت امور خارجه روسیه در واکنش به این موضوع اعلام کرده بود که «دخالت غرب» در روند گفت‌وگوهای باکو و ایروان می‌تواند منجر به بی‌ثباتی در منطقه قفقاز جنوبی شود. به عقیده او، چنین اقدامات غربی با هدف «کسب امتیازات سیاسی» و ادعای موفقیت انجام می‌شود. زاخارووا در عین حال تأکید کرده بود که مسکو از تمایل باکو و ایروان برای تعامل مستقیم با یکدیگر استقبال می‌کند.

در این گزارش آخرین اخبار تعطیلی ادارات در روز یکشنبه ۱۲ مرداد ۱۴۰۴ را بخوانید.

به گزارش اقتصادآنلاین، در پی تداوم گرمای بی‌سابقه، افزایش مصرف انرژی و هشدارهای سطح نارنجی سازمان هواشناسی درباره وزش باد شدید، گردوخاک و ناپایداری‌های جوی در برخی مناطق کشور، احتمال تعطیلی ادارات در روز یکشنبه ۱۲ مرداد ۱۴۰۴ در چند استان تقویت شده است. هم‌زمان با تشدید ناترازی در شبکه برق و کاهش منابع آبی، برخی استانداری‌ها تصمیم به تعطیلی یا کاهش ساعات کاری ادارات گرفته‌اند و بررسی شرایط در سایر استان‌ها نیز در حال انجام است. این در حالی است که در روزهای گذشته، چند استان با تعطیلی یا تغییر ساعت کاری مواجه بودند.

تعطیلی ادارات استان اردبیل فردا یکشنبه ۱۲ مرداد ۱۴۰۴
استانداری اردبیل اعلام کرده است که ادارات شهرستان‌های پارس‌آباد، بیله‌سوار و اصلاندوز روز یکشنبه تعطیل هستند. این تصمیم با هدف کاهش بار مصرف برق و مدیریت شبکه انرژی اتخاذ شده است. همچنین، در سراسر استان ساعات کاری ادارات تا پایان هفته از ساعت ۶ صبح تا ۱۲ ظهر خواهد بود. این استان نخستین استان کشور است که به‌صورت رسمی تعطیلی ادارات را برای روز یکشنبه اعلام کرده است. 

تعطیلی ادارات استان تهران فردا یکشنبه ۱۲ مرداد ۱۴۰۴
با ادامه گرمای شدید در پایتخت و رشد بی‌سابقه مصرف انرژی، احتمال تعطیلی ادارات در استان تهران برای روز یکشنبه بالا رفته است. هرچند هنوز استانداری تهران اطلاعیه رسمی در این خصوص صادر نکرده، اما گزارش‌ها حاکی از آن است که بررسی این موضوع در جلسه ستاد مدیریت بحران استان در حال انجام است. در صورت اعلام تعطیلی، این گزارش به‌روزرسانی خواهد شد.

تعطیلی ادارات استان اصفهان فردا یکشنبه ۱۲ مرداد ۱۴۰۴
استان اصفهان با دمای بالا و افزایش فشار بر شبکه آب و برق روبه‌روست. اگرچه تاکنون تعطیلی رسمی اعلام نشده، اما با توجه به هشدار هواشناسی و ناترازی انرژی، احتمال اعلام تعطیلی از سوی استانداری در ساعات آینده وجود دارد. در صورت اعلام تعطیلی، این گزارش به‌روزرسانی خواهد شد.

تعطیلی ادارات استان فارس فردا یکشنبه ۱۲ مرداد ۱۴۰۴
در شرق و نواحی مرتفع استان فارس، سازمان هواشناسی از وقوع رگبار، رعدوبرق، وزش باد شدید و گردوخاک خبر داده است. هم‌زمان، گرمای بی‌سابقه نیز این استان را درگیر کرده است. احتمال تعطیلی ادارات در برخی شهرستان‌های فارس مطرح شده اما هنوز اطلاعیه رسمی منتشر نشده است. در صورت صدور اطلاعیه جدید، این گزارش به‌روزرسانی خواهد شد.

تعطیلی ادارات استان قم فردا یکشنبه ۱۲ مرداد ۱۴۰۴
در استان قم، با افزایش مصرف انرژی و رسیدن دمای هوا به آستانه هشدار، جلساتی برای بررسی تعطیلی ادارات تشکیل شده است. هنوز تصمیم نهایی اعلام نشده اما منابع محلی از احتمال بالا بودن این تصمیم خبر می‌دهند. در صورت اعلام رسمی، این گزارش به‌روزرسانی خواهد شد.

تعطیلی ادارات استان سمنان فردا یکشنبه ۱۲ مرداد ۱۴۰۴
سمنان نیز طی روزهای اخیر با افزایش دما، گردوخاک و کاهش کیفیت هوا مواجه شده است. گرمای زیاد در کنار ناترازی انرژی، مسئولان استانی را به بررسی تعطیلی ادارات واداشته است. اطلاعیه‌ای رسمی هنوز منتشر نشده است. در صورت اعلام هرگونه تعطیلی، این گزارش به‌روزرسانی خواهد شد.

تعطیلی ادارات استان خوزستان فردا برنامه شرطبندی فوتبال ۱۲ مرداد ۱۴۰۴
در برخی مناطق استان خوزستان، دمای هوا از ۵۰ درجه نیز عبور کرده است. مصرف انرژی در این استان در بالاترین سطح قرار دارد. با وجود این شرایط بحرانی، هنوز تعطیلی رسمی برای روز یکشنبه اعلام نشده اما احتمال آن بالا ارزیابی می‌شود. در صورت اعلام تعطیلی، این گزارش به‌روزرسانی خواهد شد.

تعطیلی ادارات استان کرمانشاه فردا یکشنبه ۱۲ مرداد ۱۴۰۴
استان کرمانشاه با گرمای شدید، وزش بادهای تند، گردوخاک و ناپایداری جوی درگیر است. گزارش‌ها حاکی از برگزاری جلسات ستاد بحران استان برای بررسی تعطیلی ادارات است، اما تاکنون اطلاعیه رسمی منتشر نشده است. در صورت صدور اطلاعیه، این گزارش به‌روزرسانی خواهد شد.

تعطیلی ادارات استان ایلام فردا یکشنبه ۱۲ مرداد ۱۴۰۴
ایلام نیز تحت تأثیر گرمای شدید، گردوخاک گسترده و کاهش کیفیت هوا قرار دارد. بررسی‌های لازم برای تعطیلی احتمالی ادارات در این استان در جریان است و استانداری هنوز تصمیم رسمی اعلام نکرده است. در صورت اعلام رسمی، این گزارش به‌روزرسانی خواهد شد.

برنا - گروه ورزشی: مدافع باتجربه استقلال تهران با امضای قراردادی به مس رفسنجان پیوست و شاگرد رسول خطیبی شد.
 
به گزارش برنا، ایمان سلیمی پس از جدایی توافقی با باشگاه برنامه شرطبندی، راهی رفسنجان شد تا پیراهن تیم مس این شهر را بر تن کند.

پس از انتخاب رسول خطیبی به عنوان سرمربی، مس رفسنجان فعالیت گسترده ای را در نقل و انتقالات آغاز کرده است.

تیم فوتبال چلسی بیشترین هزینه را در تاریخ نقل‌وانتقالات فوتبال به‌خودش اختصاص داده باشد.

به گزارش همشهری‌آنلاین، به لطف آبراموویچ و تاد بولی، طبیعی است که چلسی بیشترین هزینه را در تاریخ نقل‌وانتقالات فوتبال به‌خودش اختصاص داده باشد. گواردیولا هم در منچسترسیتی سنگ‌تمام گذاشته و فلورنتینو پرس در رئال‌مادرید. اطلاعات جامع و کامل درباره این خبر با ذکر مثلا تفکیک هزینه‌های دوران آبراموویچ و تاد بولی و بیشترین خرید توسط کدام مربیان بوده و گران‌ترین انتقالات و ۱۰‌تای اول هر باشگاه کدام بازیکنان بوده‌اند، گواردیولا چه سهمی در ریخت‌وپاش منچسترسیتی داشته، مربیان منچستریونایتد هر کدام چه سهمی در خریدها داشتند و فلورنتینو پرس چقدر از رقم هزینه‌های جذب بازیکنان را به‌خودش اختصاص داده و... را بخوانید.

نقش مربیان در هزینه‌های انتقال
گواردیولا (منچسترسیتی) :

نقش پپ گواردیولا در خریدهای گران‌قیمت منچسترسیتی بسیار مهم و کلیدی بوده است. از تابستان۲۰۱۶ که گواردیولا هدایت منچسترسیتی را بر عهده گرفت، بیش از ۱۱۵۰میلیون یورو (بیش از ۱.۱۵میلیارد یورو) برای جذب بازیکنان هزینه شده است. این هزینه‌ها شامل خرید حدود ۳۸بازیکن جدید می‌شود. گواردیولا در این دوران تمرکز زیادی روی جذب بازیکنان با کیفیت و متناسب با سبک بازی و با تسلط بالا داشت تا تیمی بسازد که موفقیت‌ها و قهرمانی‌های متعدد در لیگ انگلستان به‌دست آورد.

از جمله گران‌ترین خریدهای دوران گواردیولا در منچسترسیتی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

جک گریلیش به مبلغ حدود ۱۱۷میلیون یورو (۱۰۰میلیون پوند) که گران‌ترین خرید منچسترسیتی و گران‌ترین انگلیسی تاریخ نقل‌وانتقالات فوتبال است. یوشکو گواردیول به مبلغ حدود ۷۷.۶میلیون پوند (تقریباً ۹۰میلیون یورو) که به گران‌ترین مدافع تاریخ تبدیل شده است.

استراتژی: تمرکز بر بازیکنان متناسب با سبک بازی پرتسلط؛ بازی پیشبینی فوتبال مبالغ هنگفت برای مدافعان میانی و کناری و بالا بردن قیمت این دست بازیکنان.

مورینیو (منچستریونایتد) :

کل هزینه: ۴۰۰میلیون یورو (۲۰۱۶-۲۰۱۸)

خریدهای گران: پوگبا (۱۰۵میلیون)، لوکاکو (۸۵میلیون) و فرد (۵۹میلیون).

زیدان (رئال‌مادرید) :

هزینه کل: ۵۰۰میلیون یورو (دوران دوم)

شاه‌خرید: ادن آزار، ۱۱۵میلیون